修験道（しゅげんどう）の開祖、
役行者が最初に修行をしたと伝わる「葛城」の峰々。
そこには神秘的な“絶景”ポイントがいくつもありました。
その中から3つのコースと立ち寄りグルメをご紹介。
［休暇村紀州加太］からは、地ノ島、虎島、沖ノ島、神島の四島からなる友ヶ島の全景と紀淡海峡を望める絶景が！
日本遺産「葛城修験」
フォトコンテスト
募集期間：〜2023年11月30日（木）
Instagram／@katsuragishugen
1300年の歴史がある修験の道「葛城修験」で撮影した、自然、風景、街並みなどの写真をInstagramに投稿すれば、地域の特産品やアウトドアグッズなどがもらえるフォトコンテストを開催中。修験の道で写真を撮って参加しよう！
葛城修験って？
和歌山と大阪にまたがる和泉山脈、大阪と奈良にそびえる金剛山地、総延長112kmに及ぶ山並みは「葛城」と呼ばれ、神々が住まう山として崇められてきた。そして、葛城は修験道の開祖といわれる役行者（えんのぎょうじゃ）が、初めて修行をした“修験道誕生の地”。役行者は、この葛城の地に法華経8巻28品（章）を1品ずつ埋めたと伝えられている。「葛城修験」は、その埋納場所である28箇所の経塚や寺社、滝や巨石などをたどって行う修行や行場の総称。2020年に日本遺産に認定。
詳しいコースや詳細情報はHPをチェック！
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加太港からフェリーで約20分乗船すると沖ノ島に着岸。
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虎島に向かう道中にある展望台に登れば役行者に関する伝説が残る神島が目の前に。
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沖ノ島の東端からは虎島を一望できる絶景スポットが。
葛城修験はじめの一歩
港町・加太からフェリーで島へ
かつて役行者が法華経を一品ずつ埋めたとされる〝経塚〟。葛城修験のスタートでもある第一番目の経塚は、紀淡海峡に浮かぶ友ヶ島の虎島にある。ただ虎島へ渡るのは禁止されているので沖ノ島の東端にある閼伽井跡からお参りするのが正解。カメラと心の中に収めよう。また友ヶ島まではフェリーで渡るので、ちょっとした旅気分も味わうことができて楽しい。
友ヶ島&加太
無人島である友ヶ島は、地ノ島、虎島、沖ノ島、神島の4島の総称。加太から見る友ヶ島も絶景なので、そちらからもぜひ。
今も大勢の修験者たちが訪れる阿字ヶ峰行者堂。その西には、淡嶋神社がある。
沖ノ島の東端にある閼伽井跡。かつてここは修験者が湧水をくむ場所だった。
オーシャンビューの絶景レストラン
日帰り温泉も人気のホテルの2階にある［紀伊の国］は、予約なしで気軽にランチの利用ができるダイニング。紀淡海峡を望む高台にあるから、友ヶ島や淡路島など、海に浮かぶ島々を一望することができる。食のイベントで受賞歴のある海老ラーメンや鯛うどんなど、カジュアルなメニューもスタンバイ。写真のタチウオなど新鮮な魚介がのった加太海鮮丼は2,500円
和歌山・加太
休暇村紀州加太
オーシャンダイニング紀伊の国
和歌山県和歌山市深山483
営業時間／11：30〜13：30LO（ランチ） 定休日／不定
カード／可 席／60席
HP／qkamura.or.jp/kada/
アクセス／南海加太駅から送迎バスで10分
趣ある古民家でほっこり創作ランチ
加太漁港近くの集落にある古民家を改装したシェアショップ。築120年余りの広い一軒家の中には、飲食や雑貨、ドライフラワーなど、さまざまなお店が混在している。中庭や縁側を眺めながらいただくランチは、釜飯やしらすご飯など4種類。おこわのおにぎりセット1,000円は、地元の野菜を使ったおかずが10種類前後も。もちもち食感のおにぎりは食べごたえあり！
和歌山・加太
オジバ商店
和歌山県和歌山市加太249
営業時間／11：00～17：00（ランチ～14：00LO） 定休日／月〜金
カード／不可 席／20
Instagram／@otakasan77
アクセス／南海加太駅から徒歩15分
岩湧山山頂からは、大阪湾が一望できる。秋には花ススキが覆い、黄金色に。
役行者も眺めた!?
峰々が連なる山頂の絶景へ
河内長野市内にありススキの名所としても知られる岩湧山。その周辺には３つの経塚がある。ぐるりと回ると、南海天見駅からスタートする約16キロのハードルートだが、今回は岩湧寺の近くまで車でアクセスするショートカットコースを。修験を感じさせる厳かな杉木立の中を登り、湧き水などで涼をとりながら、葛城修験のルートを少しはずれて岩湧山山頂を目指そう。大阪市内から2時間あまりで出合える絶景にようこそ!
岩湧山
岩湧山山頂へは岩湧寺から約90分。岩湧寺近辺に、駐車場あり。登山の装備を用意して。
樹齢約400年の大木に囲まれた岩湧寺。多宝塔とその本尊の大日如来坐像は重要文化財。
岩湧寺から少し登った先にある“第十五番経塚”。景色を眺めるように五輪塔が佇む。
ダイヤモンドトレールは整備されており歩きやすい
果物が主役のフルーツサンド
贈答用のフルーツを主に扱う果物店。そこに併設するカフェの名物は、三代目の店長が果物の食べ頃にこだわって作るフルーツサンド539円（3ピース）。薄めに塗る生クリームや、一口で2種類の果物が味わえるサイズ感など、全てがベストバランス！ 定番は通年食べられる5種類のフルーツだが、9～10月はイチジクや柿など、1種類だけを使ったサンドも登場する。
大阪・河内長野
fruits cafe TSURUZAWAフルーツ カフェ ツ ル ザ ワ
大阪府河内長野市本町24-1-105 ノバティながの北館1F
営業時間／11：00〜18：00LO 定休日／水＆不定
カード／可 席／22
Instagram／@fruits_cafe_tsuruzawa
アクセス／南海河内長野駅からすぐ
季節のデニッシュは絶対に食べて!
「飽きのこないシンプルなパンを、毎日でも買える価格で」と、とことん地域密着のパン屋さん。まとめ買いする人も多い食パンから、ハード系、総菜パンまで、すべて国産小麦と地元の温泉施設［ゆの里］の天然地下水「金水」を使用。フルーツやナッツがこんもりのったデニッシュは種類が豊富で200円前後とお手頃価格。2階にはイートインスペースもあり、モーニングも！
和歌山・橋本
パン工房アークティック
和歌山県橋本市東家6-1-3
営業時間／8：30〜19：00
定休日／日 カード／不可 席／16
HP／arctic-2.jimdosite.com
アクセス／各線橋本駅から徒歩15分
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白い凝灰岩が露出し非日常な風景が広がるどんづる峯。
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かつて「第二十六番経塚」があったとされる岩屋。
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展望台からは、大阪平野が、どーんと。
役行者ゆかりの古刹を巡り
火山による奇勝スポットへ
雄岳と雌岳、二つの頂を持つ双耳峰、二上山。雄岳山頂にある〝第二十六番経塚〟を目指す道中には、當麻寺や石光寺など、役行者ゆかりの古刹が点在する。中でも岩屋峠の直下にある岩屋史跡は中世まで経塚があったとされる石窟で、そこはかとないパワーを感じる場所。千数百年前の二上山の火山活動によって生み出された奇勝のどんづる峯もぜひ。近くの駐車場から歩けばすぐの絶景スポットを訪ねよう。
二上山
岩屋へは、竹内峠からが近く、約30分ほどのハイキング。どんづる峯は、上空から見ると鶴がたむろしているように見えたためその名が付けられたとも。
榊に囲まれた“第二十六番経塚”。自然石で囲まれた土盛の最上段に立石を安置している。
初めて出合うコーヒーがいっぱい！
「自分が生まれ育った街で、日常においしいコーヒーがある文化が広がれば」と、大手コーヒーメーカーから独立した西村由佳さん。いろんな人にコーヒーに興味を持ってほしいからと、エスプレッソを基軸にしたアレンジコーヒーを約35種も用意する。フルーティーなトマトコーヒー620円や、自家製シロップを使ったレモンコーヒー650円など、楽しいメニューがたくさん！
奈良・二上
COCO COFFEE
奈良県香芝市逢坂6-736-1
営業時間／7：00〜18：00（水・木9：00〜16：00、18:00〜22：30）
定休日／月・火・金 カード／不可 席／7
Instagram／@cococoffee2
アクセス／近鉄二上駅から徒歩2分
モーニングから奈良産のお土産まで
旬の農作物をはじめ、桑の葉や菊芋といった名産の加工品など、産直は地域最大級。中でも花と植物のコーナーは専門店のような品ぞろえを誇る。隣には地元の人気店を含む6店舗が並ぶ巨大なフードコートがあり、その中の［フォレストカフェ］では、ウインナードッグ600円などのモーニングも楽しめる。産直名物の太巻寿司は580円
奈良・葛城
道の駅かつらぎ
奈良県葛城市太田1257
営業時間／8：00～19：00
（レストラン11：00～18：00、カフェ9：00～18：15共にLO）
定休日／なし カード／可
アクセス／南阪和道葛城ICすぐ
